PEPE NERO: Un alimento alleato della Dieta

Sicuramente non è l’elisir per un dimagramento rapido, ma accostato ad uno stile di vita sano, utilizzare il pepe nero è sicuramente uno dei rimedi naturali più economico e facile da adoperare che abbiamo.

Grazie alla piperina (responsabile del sapore pungente) il pepe nero di propone come adiuvante nel processo digestivo, stimolatore delle secrezioni dei succhi gastrici e come riduttore dei livelli di grasso nel sangue.

Il pepe nero è possibile assumerlo sia sotto forma di capsule, ma più semplicemente applicato alla vostra dieta, riducendo, magari, il vostro apporto di sale fin troppo usato per insaporire i nostri pasti.

Il pepe è un ottimo rimedio anche per “prevenire il cancro”, aumentare l’umore ed in parte aiutare nella cura contro ansia e depressione.

Benessereblog consiglia l’assunzione dopo i pasti di un bicchiere di acqua con del succo di limone e mezzo cucchiaino di pepe.

 

 

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