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PEPE NERO: Un alimento alleato della Dieta

Sicuramente non è l’elisir per un dimagramento rapido, ma accostato ad uno stile di vita sano, utilizzare il pepe nero è sicuramente uno dei rimedi naturali più economico e facile da adoperare che abbiamo.

Grazie alla piperina (responsabile del sapore pungente) il pepe nero di propone come adiuvante nel processo digestivo, stimolatore delle secrezioni dei succhi gastrici e come riduttore dei livelli di grasso nel sangue.

Il pepe nero è possibile assumerlo sia sotto forma di capsule, ma più semplicemente applicato alla vostra dieta, riducendo, magari, il vostro apporto di sale fin troppo usato per insaporire i nostri pasti.

Il pepe è un ottimo rimedio anche per “prevenire il cancro”, aumentare l’umore ed in parte aiutare nella cura contro ansia e depressione.

Benessereblog consiglia l’assunzione dopo i pasti di un bicchiere di acqua con del succo di limone e mezzo cucchiaino di pepe.

 

 

About the author

Nato a Maglie in Provincia di Lecce, laureato in Infermieristica presso l'Università degli Studi di Siena. Presta servizio inizialmente presso un poliambulatorio specialistico per poi divenire Istruttore di BLSD Adulto e Pediatrico dell'American Heart Association. Attualmente lavora come Staff Nurse in Chirurgia, presso il Darlington Memorial Hospital a Darlington (United Kingdom). E' ideatore e fondatore di TheNursingPost.com. Ricopre le cariche di: -Presidente dell'Associazione Culturale "Ad Maiora" attiva nel campo della divulgazione scientifica -Revisore dei Conti del Collegio IPASVI di Lecce -Presidente dei Revisori dei Conti del Nucleo CIVES di Lecce

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